Ketojenik beslenme, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenme yaklaşımıdır. Temel amacı, vücudu ketozis adı verilen bir metabolik duruma sokarak enerji kaynağı olarak yağları kullanmaya yönlendirmektir. Geleneksel beslenme modellerinde, vücut karbonhidratları enerji kaynağı olarak kullanırken, ketojenik beslenmede karbonhidrat alımı kısıtlanarak vücut yağ yakmaya başlar. Ketojenik beslenme, karbonhidrat alımını ciddi şekilde sınırlayarak...
İstanbul
Açık
30°C
İstanbul
30°C
Açık
Pazar
Az Bulutlu
26°C
Pazartesi
Az Bulutlu
25°C
Salı
Az Bulutlu
25°C
Çarşamba
Az Bulutlu
24°C