Teknolojinin ilerlemesi ve hayatımıza daha fazla entegre olmasıyla birlikte tedaviler de bilgisayarlar aracılığıyla yapılır oldu. Online terapi yöntemi, son zamanların en hızlı yükselen ve en çok tercih edilen görüşme yöntemlerinden birisi olarak ön plana çıkıyor. Pandemi süreci boyunca yaşanan kısıtlamalar, aksaklıklar ve ulaşım zorluğu nedeniyle hastaneler veya muayenehanelerde yüz yüze görüşmeler yerine çevrimiçi ortamda görüntülü görüşmeler yapılmaya başlandı. Online terapi hizmeti veren online psikolog sayısı da buna bağlı olarak artmaya başladı. Neredeyse çoğu psikolog, yeni düzene ayak uydurmaya ve online terapi hizmeti ile hastalarına daha çabuk, daha kolay ulaşmaya başladı. Bu sayede, psikoloğa başvurmak isteyen fakat erteleyen kişiler de rahatlıkla tedavi süreçlerine başlayabiliyorlar.
Sosyal hayatımızda yaşadığımız bazı sorunlar, geçmişteki travmalarımız veya aile içi problemlerimiz nedeniyle çoğu kez sıkıntı yaşıyoruz. Ve bu sıkıntılar hayatımızı sürekli etkiliyor, bu nedenle de hayata negatif bir yönden bakmaya başlıyoruz. Bunların çoğunu kendi yöntemlerimizle çözmeye çalışsak da, genellikle başarısız oluyoruz. Fakat aslında, tüm bu sorunlar için online psikolog desteği almak, uzmanlarla online terapi yöntemiyle görüşmek en iyi çözüm olacaktır. Bu sayede sorunlarınıza daha kolay çözüm bulabilir ve hayata daha olumlu bakabilirsiniz. Online psikolog desteği sayesinde bireysel veya çift olarak yaşadığınız sorunları çözüme kavuşturabilir, ailenizde yaşanan bir kavganın sebebini ve nasıl sonlandırılacağını öğrenebilir, geçmişten gelen travmalarınızın hayatınıza etkisini en aza indirebilirsiniz. İlişkilerinizin yanı sıra cinsel konularda da destek alabilir ve tüm sorunlarınızı uzmana online terapi sayesinde iletebilirsiniz.
Psikologların online hizmet vermesi eleştirilse ve çoğu kişi mesafeli dursa da, tedaviyi aksatmamak için kesinlikle başvurulması gereken bir yöntemdir. Online terapi sayesinde hem tedavinizi aksatmazsınız, hem de kendinizi çok daha rahat ifade edebilirsiniz. Tedavinin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi, psikolog ile aranızdaki iletişime bağlıdır ve iletişiminiz ne kadar iyi olursa, tedavinin sonucu da o kadar başarılı olur. Aynı zamanda sonuca ulaşmak da çok daha az zaman alır. Online psikolog görüşmesi yapmanın bilimsel araştırmalar eşliğinde başarılı olduğu kanıtlanmıştır. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi; tedavinin başarısı yönteme değil, psikolog ile aranızdaki iletişime bağlıdır. Kendinizi iyi ifade edebiliyorsanız, online terapi yönteminden asla çekinmemeniz gerekmektedir. Çünkü iletişim sağlıklı oldukça, tedaviniz de aynı şekilde başarılı ilerlemektedir. Daha fazla bilgi ve online psikolog randevusu için https://norapsikoloji.com/online-terapi/ adresini ziyaret edebilirsiniz.
