Uçucu yağlar, çeşitli bitkilerin konsantre özleridir. Uygulayıcılar bunları aromaterapi gibi doğal ve alternatif sağlık uygulamalarında kullanırlar.
Uçucu yağlar genellikle geldikleri bitkilerden çok daha güçlü bir kokuya sahiptir ve daha yüksek düzeyde aktif bileşen içerir. Bu, uçucu yağ yapmak için gereken bitki maddesi miktarı ile ilgilidir.
Üreticilerin uçucu yağları çıkarması için farklı yollar vardır:
Yazı Başlıkları
Buhar veya su damıtma
Bu işlem bitkilerden su veya sıcak buhar geçirerek temel bileşikleri bitki maddesinden uzaklaştırır.
Soğuk presleme
Bu süreç, bitki maddesini temel meyve suları veya yağları salmasına neden olmak için mekanik olarak bastırarak veya sıkarak çalışır. Bunun basit bir örneği, limon kabuğunu sıktıktan veya rendeledikten sonra taze limon kokusunu almak olabilir.
Bitki maddesinden aktif bileşikleri çıkardıktan sonra, bazı üreticiler aynı miktarda uçucu yağdan daha fazla ürün elde etmek için bunları bir taşıyıcı yağa ekleyebilir.
Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılırlar?
Kozmetik ve makyaj endüstrisi, parfüm oluşturmak, kremlere ve vücut yıkamalarına koku eklemek ve hatta bazı güzellik bakım ürünlerinde doğal antioksidan kaynakları olarak uçucu yağları kullanır.
Aromaterapi, uçucu yağların havaya yayılması ile gerçekleştirilen bir rahatlama yöntemidir. Aromaterapistler, uçucu yağları solumanın, potansiyel olarak yararlı bileşiklerin bazılarının vücuda fayda sağlayabileceğine inanırlar.
En Yaygın Uçucu Yağ Türleri Nelerdir?
Potansiyel olarak aktif bileşikler içeren bir dizi bitki vardır. Özlerinden uçucu yağlar üretilen bazı bitkiler şu şekilde sıralanabilir:
- Lavanta
- Nane
- Çay ağacı
- Limon
- Kekik
- Biberiye
- Yasemin
- Okaliptüs
- Papatya
- Ylang-ylang
Uçucu Yağlar Hangi Durumlarda Faydalı Olabilir?
Uçucu yağlardaki bazı bileşiklerin insan vücudu üzerinde sağlığı iyileştiren etkileri olabilir. Uçucu yağlar:
- Baş ağrısı
- Kabızlık
- Depresyon
- Uçuk
- Sinüs enfeksiyonları
- Ağrıyan kaslar
- Endişe
Gibi durumlarda fayda sağlayabilir.
Uçucu yağlar vücutta reaksiyonlara neden olduğundan, tüm yağlar herkese fayda sağlamayacaktır. Bu nedenle uçucu yağları kullanmadan önce uzmanlara danışmak en doğrusu olacaktır.
Reyhan İldaş PCC unvanlı bir yaşam koçu ve aynı zamanda ThetaHealing uzmanıdır. Uçucu yağların sağlık üzerindeki faydalı etkilerini fark ederek bunların daha fazla insana ulaşabilmeleri için çalışmalara başlamıştır. Reyhan İldaş’ın hizmetleri hakkında daha fazla bilgi almak ya da sağlık ihtiyacınıza uygun olan uçucu yağı seçebilmek için web sitesini ziyaret edebilir veya 0535 818 77 00 telefon numarasından iletişim kurabilirsiniz.